Parece ser óbvio que saudade sempre será indicativo de alguma
tristeza, mas nem sempre é assim, pois a saudade pode ser provocada por
alguma alegria que já sentimos.
Normalmente sentimos saudade de alguém cuja presença nos faz falta.
Não é apenas de pessoas que se sente saudade... Podemos sofrer
quando perdemos um animal de estimação, ou mesmo quando nos vemos
privados de algum objeto que nos é muito caro (atualmente, o computador
é o objeto que mais provoca saudade quando "nos deixa na mão").
"Saudade é a feliz melancolia de uma ausência presente",
frase de autoria da poeta Marisa Cajado, parece definir bem o que na realidade
pode ser a saudade, muito bem definida pela expressão "feliz melancolia".
Parece-me claro que só se sente saudade de algo ou de alguém que
nos proporcionou alguma felicidade na vida.
Nessas condições a saudade, se bem administrada, bem pensada,
pode nos representar alegria, respondendo assim a pergunta do título.
Claro... se esse sentimento chamado saudade se aninha em nosso interior, é
porque tivemos bons momentos ao lado de quem nos deixou. Não iremos lamentar
a ausência de quem nos tenha prejudicado ou causado tristeza, e isso me
parece claro, pois seria um tanto de masoquismo sentir falta de quem nos fez
sofrer.
Assim sendo, como transformar a saudade, de tristeza em alegria? É simples.
Se tivemos momentos de alegria, de felicidade ao lado desse alguém, o
que podemos fazer, quando começar a pintar aquela tristeza, aquela amargura
de não termos mais a companhia querida, é simplesmente concentrar
nossos pensamento, lembrando desses momentos felizes.
Esse é um exercício mental que pode afastar a tristeza da saudade...
Claro que não chega a ser uma alegria, uma felicidade, mas traz a "feliz
melancolia da ausência presente". Ausência presente, sim...
a lembrança de bons momentos faz com que se chegue a "sentir"
a presença do ausente.
Tudo é uma questão de saber fazer esse exercício mental,
já que é muito melhor curtir a lembrança de momentos alegres,
do que ficar lamentando a ausência de quem queríamos ter ao lado.
Há que se analisar ainda que, seja lamentando a ausência, seja
curtindo a lembrança de bons momentos, a vida vai continuar, o mundo
vai continuar girando, o sol, a lua e as estrelas vão continuar a existir.
Então... por que não viver melhor? Por que insistir nas lamentações?
Assim sendo, com pensamentos positivos, com lembranças boas na cabeça,
tudo nos parecerá melhor... será mais fácil suportar a
ausência dessa pessoa querida.
Por exemplo, quando existe a necessidade de nos afastarmos da pessoa que amamos,
ao invés de lamentar esse afastamento, e derramar lágrimas de
tristeza, sugiro desviar o rumo dos pensamentos, lembrando-nos apenas dos momentos
de amor vividos juntos. Não parece bem melhor "puxar" a lembrança
para esse lado?
Então crianças vamos sempre transformar a saudade, de uma tristeza,
para uma feliz nostalgia... Podem ter certeza de que com essa mudança
de linha de pensamento, a vida parecerá melhor. Garanto.
Então... continuando presente, desejo a todos UM BOM DIA.